Sommarvärmen har kommit! Fick en smärre chock när jag gick ut igår, det var som att gå in i varm vägg! Det är tur att man är en inbiten väderprognos läsare och gick ut lättklädd.
Jag har märkt att det är glest mellan inläggen och kommentarer som kommer sent, har plötslig så mycket annat att tänka på.
Jag är rätt så fokuserad på mina övningar. En av dom är att få bort säkerhetsbeteende (vanor man gör för att dölja ångest och oro, som i mitt fall är att bita sönder insidan av kinderna och pilla under naglarna och några till) och det är inte lätt. Jag glömmer av flera gånger, jag har ersatt vanorna med mer läsning och det borde jag försöka skära ner på. Mycket träning krävs!
Jo jösses vad varmt det är nu. Härligt värre! Vad duktig du är som kämpar på!!! Stora kramar
Hade inte tänkt på mina vanor hur jag hanterar min socialfobi m.m.
Hoppas allt e bra m dig.
Förresten hade jag glömt lösenord för läsarna till min andra blogg. Har även en nytt blogg som skapades ikväll.
Ska försöka även uppdatera därborta.
Har även kvar min nogg.
Hojta bara till ang adressen dit..
Krammm o njut av värmen :)
Hmm, jag är också en sådan som biter på insidan av kinder och läpparna. :/ Inte bra! Kul dock att du försöker ta bort det. :)
Här är det också varmt nu. Jag brände upp ryggen rejält idag när jag var ute och plockade i trädgården. Som vanligt när det gäller mig. Knallröd och sen flagnar det. :/
Visst är det härligt! Ingen av oss är väl stjärnor på att uppdatera i den här värmen och det är väl bra, det visar ju på att vi är ute och njuter =)
4