mörk choklad är gott, då blir man snabbt nöjd ^^

Ja det är inte lätt att fokusera på kcl i början, när man har lärt sig så vänjer man sig och vet hur mkt man ska äta :)



Här har det börjas igen med att äta de kcl man ska ta om dagen och försöka träna. Har inte ännu börjat med träningen tanke på att jag måste bli helt återställd först efter att ha varit sjuk :)



Heja Heja Linda.. Du klarar det.. :)

Förresten ska man aldrig glömma att njuta en kväll i veckan som på helgen en lörd kväll. Annars är man i onda cirkel sen när man inte har njutit en kväll på länge så går man upp i vikt..



Glöm inte det, tjejen :)



Ps. Popcorns kcl motsvarar en bigmac om du inte visste? :D Ds.

Ojdå, att ballerina innehåller såå många kalorier, dessa små munsbitar =) och så svåra att bli av med =(

Vad duktigt av dig att du kommit igång med att springa. Imponerande!!